22:55 

December
The month of the West
Одно из наиболее ненавистных выражений - "Возьми себя в руки!". Сразу взрываюсь и говорю "А в ноги себя не взять?" и много чего похуже. Бесконечно мерзкое выражение.

URL
Комментарии
2006-07-11 в 23:24 

U make my sun shine
А представляешь, каково взять себя в собственные усы... :-)
Мне рассказали, как надо бегать по науке - та самая подруга, что ходила на Килиманджаро. Попробую с четверга.

2006-07-11 в 23:32 

Brenta
La vie est courte, la mer est grande. Faut les subir.
Или в зубы.

2006-07-12 в 12:09 

December
The month of the West
llama, в усы нельзя, в них же нет мышц! :)
Расскажи, пожалуйста, как по науке!

Brenta, или в уши! Помойму, очень неплохо звучит - "А ну-ка немедленно возьми себя в уши!!!" :)

URL
2006-07-12 в 12:31 

U make my sun shine
December , зато в них проволоку можно вставить!

По науке так (но это для совсем неподготовленных типа меня): сначала выбираешь дистанцию ок. 3 км. Суть в том, чтобы не перенапрягаться ни в коем случае: можешь - бежишь, устаёшь - идёшь, но нельзя останавливаться. Когда сможешь пробежать все 3 км, начинаешь бегать быстрее. Когда получается и быстрее, не переходя на шаг, увеличиваешь дистанцию. И так до бесконечности :-) Сегодня буду набивать плейер ритмичной музыкой - скорее всего, ирландским и галисийским фолком :-) Правда, приболела немного, но всё равно постараюсь встать завтра. Проблема в том, что в нашем парке вечерами бегать опасно, так что придётся рано утром.

2006-07-12 в 13:22 

December
The month of the West
llama, у тебя такой, недисковый плейер, значит? :) О, а я буду бегать тоже с плейером, только с аудиокнигами. :) Вот именно, проблема бега в раннем вставании. И знаешь, я думаю, 3 км для тебя - это пока что многовато... Ну два от силы. Серьёзно. Я после долгого перерыва когда, и то с трудом 3 пробегаю. Вот именно - главное - не перенапрягайся. Ты выздоравливай, Ламка... Что ж это ты постоянно болеешь. :(

URL
2006-07-12 в 13:38 

U make my sun shine
December , попробую - как выйдет :-) У нас парк небольшой рядом, один круг - километр 200 м где-то. И ещё пока дойдёшь\добежишь до него.

Интересно, каково это - с книгами бегать :-)

2006-07-12 в 14:13 

December
The month of the West
llama, а я в соседней школе бегаю обычно. Надо пораньше, пока дети не идут в школу ещё... Да, забавный был бы вид: бежать и на ходу читать книжку. )

URL
2006-07-13 в 10:47 

U make my sun shine
Докладываю: бегала.
Точнее, бегом это назвать сложно: шла большую часть дистанции.
Зато не останавливалась.
Сердце чуть не выскочило.
Теперь лапы ломит, хвост отваливается.

2006-07-13 в 12:41 

December
The month of the West
Это очень хорошо. Ничего, я помню, после первого раза вообще болел почти. Всё пройдёт. А ещё хорошо после бега контрастный душ. Впрочем, не только после бега, а всегда. Я вообще не могу без КД жить - как наркотик уже, зимой и летом. А сейчас горячей воды нет - приходится довольствоваться только холодным. Тоже хорошо.

URL
2006-07-13 в 17:13 

U make my sun shine
Спасибо :-) Значит, такая реакция нормальна. А я уж было испугалась, что со мной совсем что-то не то... Хорошо, что есть почти год на подготовку.
Только что встречалась с той подругой, что ходила на Килиманджаро. Говорит, из их группы в 6 человек на вершину поднялись 3. А из 40, вышедших в один с ними день, 4 :-)И тоже несложный маршрут, только высота.

2006-07-14 в 11:27 

December
The month of the West
llama, всё, блин, тоже начинаю готовиться. Со следующей недели. Тебе хорошо, у тебя год, у меня две недели осталось.

URL
2006-07-14 в 11:46 

U make my sun shine
December , нет, это тебе хорошо, у тебя так скоро :-) Кто-то мне говорил, что на вершину лезть не обязательно? ;-)

2006-07-14 в 11:50 

December
The month of the West
llama, не обязательно... :) Но хочется!

Впрочем, сестра (и не только) рассказывает, что через несколько часов подъёма тебе уже абсолютно до лампочки любая вершина. :)

URL
2006-07-14 в 12:12 

U make my sun shine
Да, говорят.... Но хочется! (с)

2006-07-14 в 13:33 

December
The month of the West
:)

URL
     

Some like it cold

главная